¿Se siente presionada por su falta de altura? ¿Preocupados de que tendría que pasar el resto de su vida, siendo este corto... o incluso más cortos como que envejecer? No hay ninguna necesidad de estar deprimido sobre ella... especialmente cuando sepa hay una manera de seguir creciendo más alto, sin importar qué edad ahora!
Sé que puede que han crecido dice que es imposible que crecer cualquier taller al llegar a la edad adulta. Pero fue "conversación viejo". Recientes estudios científicos han demostrado y probados es perfectamente posible para adultos aumentar en altura por alrededor de 2 a 4 pulgadas más.
Aquí es una de las razones por qué su cuerpo todavía puede crecer unos centímetros más alta - elevar los niveles de la hormona de crecimiento humana natural en el cuerpo. Esto no significa tragar hacia abajo de la hormona sintética píldoras disponibles de la farmacia. Más bien, fácilmente puede aumentar la producción de su cuerpo de hormona del crecimiento haciendo ejercicios.
Estudios clínicos han demostrado ejercicios ayudan a estimular las glándulas pituitaria en el cerebro. Esto provoca una aumento de la secreción de hormonas de crecimiento humanas en el sistema de órganos. Lo que hace este mayor cantidad de la hormona del crecimiento es ayudar a engrosar los huesos y el cartílago en los extremos de los huesos largos. Los huesos y cartílagos ligeramente más grueso, a continuación, contribuye a su aumento de altura.
Y no sólo eso. Ejercicios de estiramiento suavemente extienden a diversas partes de su cuerpo, especialmente en la columna vertebral que representa el 40% de su altura total. Al corregir la alineación y reducir la curvatura de la columna vertebral, Estirar alarga su columna vertebral para llegar a su longitud máxima posible.
Ahí lo tienen. Simplemente haciendo algunos ejercicios de estiramiento, pueden beneficiarse de unos pocos centímetros de altura... naturalmente! Por lo mismo no se preocupe por su falta de estatura - Inicio haciendo estos estiramiento de ejercicios y podría ser pavoneándose usted mismo alto en pocas semanas a partir de hoy!
¿Así que mi pregunta a usted is...are que seria acerca de cómo aumentar su altura?
Aquí es lo que puede hacer para usted hoy:
1) Inicio apagado con estas simples ejercicios para aumentar la altura de estiramiento naturalmente, O
Fast 2) realizar un seguimiento de tus sueños de obtener más alto en pocas semanas con un profesional programa aumentar la altura.
Definitivamente puede crecer más alto si está determinado a hacerlo. Comenzar ahora!
PS, yo estoy enraizamiento para todo el camino:
Herwin
